Conflictele nu distrug relațiile. Felul în care sunt gestionate o face. O relație sănătoasă nu este lipsita de tensiuni, ci lipsita de abandon emoțional. Ce nu se întâmplă într-o relație matura Într-o relație sigura emoțional: Pauza exista, dar: Ce se întâmplă într-o relație sănătoasă Conflictul este recunoscut: „Suntem tensionați. Trebuie sa vorbim.” Emoțiile sunt validate, …

Un mare paradox relațional este acesta: oamenii care se retrag emoțional se percep adesea ca fiind „mai maturi”, „mai liniștiți”, „mai raționali”. In realitate, retragerea nu este maturitate. Este evitare. Ce spune persoana evitanta despre sine In discursul ei interior, persoana evitanta crede ca: Dar în relație, comportamentul arata altceva: Aceasta nu este reglare emoțională. …

Retragerea emoțională după conflicte Inter-o relație matura, conflictele nu sunt periculoase. Evitarea lor este. Unul dintre comportamentele relaționale distructive este retragerea totala după orice discuție serioasa: tăcere 2-3 zile, blocarea comunicării, dispariția fără explicații. Nu este „nevoie de spațiu”. Este evitare emoțională. Ce este, de fapt, tăcerea prelungita Tăcerea repetata după conflicte NU este: Este …

Una dintre cele mai dureroase experiențe într-o relație nu este respingerea directa. Ci confuzia. Nu ți se spune „nu te vreau”. Ti se spune : Indisponibilitatea emoțională nu vine cu refuz. Vine cu explicații Un om indisponibil emoțional: Pentru ca refuzul clar ar însemna asumare. Iar asumarea presupune maturitate emoțională. Mecanismul vinovăției: cum funcționează Când …

Exista relații care nu se destramă prin certuri. Se uzează prin amânări. Nu prin „nu te iubesc”, ci prin: La suprafață, par motive rezonabile. In profunzime, ele spun același lucru : nu vreau sa construiesc o viata cu tine. Relația „doar în weekend” nu este o etapa dupa ani. Este o limita. Când, dupa ani, …