Poți ajunge într-o relație într-un moment în care nu mai ești partener. Devii: Si spui ca e iubire. Dar nu mai e. Cum incepe La început vezi rana lui/ei. Îți spui: Si intri cu generozitate. Problema nu e empatia ta. Problema e când empatia ta înlocuiește responsabilitatea lui/ei. Semne ca ai devenit terapeut, nu partener …

Aceasta este o întrebare dureroasa. Semne ca este blocat emoțional (dar exista iubire) Exista efort. Exista intenție. Exista frica, dar nu indiferenta. Semne ca nu te iubește suficient Aici nu e blocaj. E lipsa de investiție afectiva. Testul simplu Întreabă-te: când suferi, el/ea: Iubirea autentica nu e perfecta. Dar este implicata. Realitatea dura Un om …

Anestezia emoțională nu este maturitate. Nu este echilibru. Nu este „am trecut peste”. Este strategie de supraviețuire. Si într-o relație, poate deveni devastatoare. Ce este, de fapt, anestezia emoțională? Este blocarea accesului la emoții intense pentru a evita durerea. Persoana: Dar nu simte în profunzime. Sau simte, dar nu permite accesul nimănui la acea zona. …

Nu e nevoie sa fii părăsit ca sa fii singur. Poți dormi în același pat. Poți primi mesaje cu „te iubesc”. Poți face planuri. Si totuși sa fii complet singur emoțional. Iata semnele reale: Suferința ta nu produce mișcare Ii spui ca te doare. Ii explici ca ceva te afectează. Ajungi la epuizare. Si nu …

(chiar daca spun ca „nu mai simt nimic”) Exista oameni care pleacă dintr-o relație. Dar nu ies niciodată cu adevărat din ea. Nu pentru ca încă iubesc. Ci pentru ca încă au nevoie. Pentru ca relația trecuta le susține identitatea O relație lunga devine: Când o închizi complet, nu pierzi doar omul. Pierzi o parte …

In multe relații, problema nu este infidelitatea. Este ambiguitatea. O relație poate fi „încheiată oficial”, dar încă activa emoțional. Nu prin gesturi evidente. Ci prin detalii subtile. Iata semnele reale: Comunicarea nu este strict funcțională Într-o despărțire matura, comunicarea dintre foștii parteneri este: Când apar: atunci legătura nu este complet închisă. Nu contează frecventa. Contează …

Exista despărțiri în acte. Si exista despărțiri reale. Diferența dintre ele se vede în detalii mici. De exemplu: când un fost partener întreabă copilul „Unde este maica-ta / taica-tu?” în timp ce ea/el este plecat (a) cu actualul partener. La suprafață, pare o întrebare banala. In profunzime, nu este. Când copilul devine intermediar emoțional Într-o …

Nu reacționează cu tristețe. Nu reacționează cu vulnerabilitate. Nu reacționează cu frica de a te pierde. Reacționează cu strategie. Pentru ca pentru ea, pierderea controlului nu înseamnă pierderea iubirii. Înseamnă pierderea poziției. Prima etapa: destabilizarea ta Când simte ca nu mai ești la fel de disponibil emoțional: Nu pentru ca vrea sa plece. Ci pentru …