Relația în care partenerul este analizat, nu întâlnit Exista relații în care nu te simți iubit. Te simți evaluat. Nu este o evaluare explicita. Nu exista formulare sau criterii ascunse. Dar simți permanent ca: In astfel de dinamici, iubirea nu este oferita. Este acordata. Iubirea condiționată Când o persoana operează pe criterii de „exigibilitate” în …

(frica de vulnerabilitate mascata de putere) Conexiunea profunda presupune doua lucruri: Controlul presupune un singur lucru: dominația emoțională. Ce înseamnă conexiune reala Conexiunea reala implica: Pentru cineva cu structura defensiva, asta este periculos. Pentru ca vulnerabilitatea înseamnă pierderea controlului. Ce înseamnă control Controlul poate arata elegant: La suprafață pare stabilitate. In profunzime este evitare. De …

(frica de expunere emoțională) Exista persoane care pot vorbi despre orice. Dar nu despre ele. Imaginea controlata Ea poate fi: Dar aceasta imagine devine o armura. Pentru ca a fi văzut cu adevărat înseamnă: Reacția la oglinda Când cineva îl vede profund și spune: Reacția nu este dialogul. Este defensiva. Pentru ca oglinda sparge controlul. …

(dinamica dezechilibrului afectiv) In aproape fiecare relație dezechilibrata exista un paradox: cel care investește mai mult ajunge sa fie considerat „prea mult.” Intensitatea este confundata cu instabilitatea Când unul dintre parteneri: Poate fi etichetat drept: Dar uneori nu e vorba de instabilitate. E vorba de implicare. Cel detașat pare „matur” Partenerul care: este perceput ca …

(eroziunea tăcută a identității emoționale) Nu toate relațiile toxice sunt zgomotoase. Unele sunt liniștite. Atât de liniștite încât ajungi sa nu iți mai auzi propria voce. Nu incepe cu abuz. Incepe cu ajustări mici La început, iți exprimi clar nevoile: Răspunsul nu este agresiv. Este subtil invalidant: Nu te cearta. Te micșorează. Auto – corectarea …

(cea mai rafinata forma de dominare emoțională) Exista control agresiv. Si exista control tăcut. Primul tipa. Al doilea tace. Al doilea este mai greu de identificat. Si mai greu de combătut. Ce este controlul prin detașare Controlul prin detașare nu înseamnă cearta constanta. Nu înseamnă interdicții directe. Nu înseamnă gelozie declarata. Înseamnă retragere strategica: Nu …

Firimiturile nu sunt absenta. Sunt distribuire controlata. Ce sunt firimiturile emoționale Ele creează iluzia conexiunii. Mecanismul psihologic Firimiturile activează speranța. Creierul uman reacționează puternic la recompense imprevizibile. Exact ca într-un joc de noroc. Oferirea ocazionala de căldură menține atașamentul. Cum te afectează In timp: Dar corpul simte adevărul. Si adevărul doare. Diferența dintre iubire și …