„Asa sunt eu” nu este identitate. Este protecție. Exista oameni care își construiesc identitatea pe ideea de independenta. Spun: La suprafață, pare maturitate. In profunzime, posibil sa fie evitare. Independenta sănătoasă vs detașarea defensiva Independenta sănătoasă: Detasarea defensiva: Diferența este subtila, dar esențială. Ce se întâmplă în relație Tu oferi: Partenerul oferă: Când ceri reciprocitate, …
Intimitatea dozata este tot o forma de control Exista relații în care nu ești respins. Dar niciodată pe deplin primit. Ești: Dar exista o limita invizibila. Un perimetru în care nu ai voie. Apropiere condiționată Ești binevenit când: In momentul în care apropierea devine profunda, apar: Mesajul implicit: „Te vreau aproape. Dar nu în miezul …
Când pare apropiere, dar este doar acord tacit O relație contractuala nu este neapărat formala. Ea este psihologica. Funcționează după reguli nescrise: Semnele unei relații contractuale Pare o relație stabila. Dar stabilitatea vine din limitare, nu din conectare. Iluzia intimității Intimitatea adevărată înseamnă: In relațiile contractuale, aceste lucruri sunt înlocuite cu: Se creează iluzia apropierii …
Ce alegem, de fapt, în relațiile intime? Exista o confuzie frecventa: credința ca siguranța financiara echivalează cu siguranța emoțională. Nu echivalează. Siguranța financiara Se bazează pe: Este rațională. Este legitima. Este matura în plan economic. Siguranța emoțională Se bazează pe: Este instabila prin definiție. Pentru ca implica deschidere. Conflictul dintre ele Problema apare când cineva …
Relația în care partenerul este analizat, nu întâlnit Exista relații în care nu te simți iubit. Te simți evaluat. Nu este o evaluare explicita. Nu exista formulare sau criterii ascunse. Dar simți permanent ca: In astfel de dinamici, iubirea nu este oferita. Este acordata. Iubirea condiționată Când o persoana operează pe criterii de „exigibilitate” în …
Cineva mi-a povestit cândva despre o situație financiara precara în care se aflase un membru al familiei. Era vorba despre un împrumut de bani în interiorul familiei. Un ajutor financiar. Însa răspunsul a fost „Nu”, iar explicația către mine: „Nu era exigibil.” Este un tip de răspuns care, la prima vedere, pare logic. Din perspectiva …
(frica de vulnerabilitate mascata de putere) Conexiunea profunda presupune doua lucruri: Controlul presupune un singur lucru: dominația emoțională. Ce înseamnă conexiune reala Conexiunea reala implica: Pentru cineva cu structura defensiva, asta este periculos. Pentru ca vulnerabilitatea înseamnă pierderea controlului. Ce înseamnă control Controlul poate arata elegant: La suprafață pare stabilitate. In profunzime este evitare. De …
(frica de expunere emoțională) Exista persoane care pot vorbi despre orice. Dar nu despre ele. Imaginea controlata Ea poate fi: Dar aceasta imagine devine o armura. Pentru ca a fi văzut cu adevărat înseamnă: Reacția la oglinda Când cineva îl vede profund și spune: Reacția nu este dialogul. Este defensiva. Pentru ca oglinda sparge controlul. …