Exista oameni care par liniștiți dupa trădări, pierderi sau relații distructive. Spun lucruri precum: „Asta a fost”. „Nu ai ce sa faci”. „Fiecare cu alegerile lui”. Nu te poți pune în calea fericirii altuia”. La suprafață, aceste afirmații sunt sau pot părea echilibrate. In profunzime însă, ele pot ascunde o strategie de supraviețuire emoțională, nu …

Despre pseudo-asumare, control emoțional și evitarea vulnerabilității în relații Exista momente în relații în care o persoana pare sa facă un pas spre sinceritate. Spune ceva care suna ca o recunoaștere, ca o deschidere. Dar, analizat atent, mesajul nu duce nicăieri. Nu construiește. Nu repara. Nu schimba nimic. Este o confesiune fără consecințe. Mesaj ambiguu: …

Ce facem când în relația noastră empatia exista doar la nivel declarativ sau punctual. Exista gesturi, dar lipsește prezenta reala. Exista momente de aparenta implicare, exista chiar și declarații de „imi pasa”. Si totuși, ceva esențial lipsește. Empatia reala nu se rezuma la a întreba „ești bine?”. Ea se vede în felul în care ramai …

Cum arata integritatea într-o relație matura Integritatea într-o relație nu înseamnă sa spui tot, oricând, oricum. Dar nici sa decizi unilateral ce are voie celalalt sa știe. Integritatea este coerenta dintre ce trăiești, ce spui și ce iți asumi. Integritatea nu este control O relație matura nu funcționează pe principiul: „iți spun doar ce consider …

Când adevărul devine negociabil : educația pentru falsitate în relații Exista contexte în care oamenii sunt învățați, direct sau indirect, ca adevărul nu este o valoare în sine, ci o opțiune. O opțiune care poate fi ajustata, filtrata sau ascunsa – atâta timp cât imaginea rămâne intacta. Mesajul transmis este aparent simplu : „Daca totul …

Când „adevărul parțial” devine forma de control In relații, nu doar minciuna explicita distruge încrederea. Uneori, mult mai distructiv este ceea ce putem numi adevărul parțial : informații oferite selectiv, dozate în funcție de confortul personal, nu de nevoia relației de claritate. La suprafață, totul pare corect . ” Nu am mințit.” sau „eu mai …

Transparenta nu este control In relațiile funcționale, a cere informații simple despre programul de la jobul partenerului, contexte sau persoane relevante din viata lui nu reprezinta o forma de control, ci un act de transparenta. Transparenta apare natural acolo unde exista dorința de conectare și siguranță reciproca. Perceperea constanta a acestor cereri ca fiind intruzive …