Un mare paradox relațional este acesta: oamenii care se retrag emoțional se percep adesea ca fiind „mai maturi”, „mai liniștiți”, „mai raționali”. In realitate, retragerea nu este maturitate. Este evitare. Ce spune persoana evitanta despre sine In discursul ei interior, persoana evitanta crede ca: Dar în relație, comportamentul arata altceva: Aceasta nu este reglare emoțională. …

Retragerea emoțională după conflicte Inter-o relație matura, conflictele nu sunt periculoase. Evitarea lor este. Unul dintre comportamentele relaționale distructive este retragerea totala după orice discuție serioasa: tăcere 2-3 zile, blocarea comunicării, dispariția fără explicații. Nu este „nevoie de spațiu”. Este evitare emoțională. Ce este, de fapt, tăcerea prelungita Tăcerea repetata după conflicte NU este: Este …

Una dintre cele mai dureroase experiențe într-o relație nu este respingerea directa. Ci confuzia. Nu ți se spune „nu te vreau”. Ti se spune : Indisponibilitatea emoțională nu vine cu refuz. Vine cu explicații Un om indisponibil emoțional: Pentru ca refuzul clar ar însemna asumare. Iar asumarea presupune maturitate emoțională. Mecanismul vinovăției: cum funcționează Când …

Exista relații care nu se destramă prin certuri. Se uzează prin amânări. Nu prin „nu te iubesc”, ci prin: La suprafață, par motive rezonabile. In profunzime, ele spun același lucru : nu vreau sa construiesc o viata cu tine. Relația „doar în weekend” nu este o etapa dupa ani. Este o limita. Când, dupa ani, …

Pentru unii oameni, validarea emoțională nu este un gest de apropiere. Este o amenințare. Nu pentru ca nu ar înțelege ce înseamnă sa spui „te vad” sau „are sens ce simți”, ci pentru ca validarea presupune o renunțare: renunțarea la poziția de sus, la avantajul distantei, la control. Ce înseamnă, de fapt, sa validezi pe …

Exista oameni care nu refuza iubirea direct. Nu spun „nu pot”, nu spun „nu vreau”, nu spun „nu simt”. In schimb, zâmbesc. Poate ați avut situații de genul acesta. Ironia devine limbajul lor preferat atunci când sunt confruntați cu emoții reale. Nu pentru ca nu înțeleg ce lise cere, ci pentru ca validarea ii obliga …

Iubirea care nu se vede Sunt relații in care iubirea este declarata, dar nu este afirmata prin fapte. Relații în care ești prezent emoțional, dar absent simbolic. In care „ești acolo”, dar „nu ales”. Nu ești exclus explicit. Nu ești respins frontal. Ești amânat. Promisiunea fără pas Un indicator clar al unei relații dezechilibrate este …

Una dintre cele mai subtile forme de evitare emoțională este menținerea trecutului „simbolic deschis.” Nu ca relație activa. Ci ca posibilitate latenta. De ce trecutul nu este închis Pentru unele persoane: Închiderea reala ar însemna sa accepte: Iar asta e prea greu de dus. Ambiguitatea ca mecanism de protecție Ambiguitatea permite: Este o forma de …